RELACIONES
De la tensión a la armonía en las relaciones
El curso “De la Tensión a la Armonía en las Relaciones” te ayudará a identificar y desactivar patrones destructivos en tus relaciones, permitiéndote evitar aquellas que te causan sufrimiento y fomentar las que aportan armonía. Al comprender las dinámicas negativas y aprender a manejarlas, transformarás tus interacciones, promoviendo conexiones más saludables y satisfactorias en tu vida.
Descubrirás cómo reconocer las señales de alerta, proteger tu bienestar emocional y establecer límites saludables. Este conocimiento te permitirá tomar el control de tus relaciones, ganar seguridad en ti mismo y vivir con más tranquilidad y libertad.
Curso | Relaciones
De la tensión a la armonía en las relaciones
69€
- 5 Lecciones
- Cuadernos
- 1 Directo
- Tienes relaciones que te hacen daño
¿Sientes que estás viviendo relaciones dolorosas que te hacen sufrir? ¿Has pasado por relaciones que te han generado un sufrimiento similar antes?
- Repites patrones destructivos que te hacen sufrir
¿Desearías saber cómo tomar consciencia de dichos patrones para no caer de nuevo en ellos?
- Quieres elegir bien con quien compartir tu vida
¿Te cuesta decidir con quién relacionarte y tener claro con quién deberías mantener distancia?
- Buscas herramientas prácticas que te ayuden a mejorar
¿Deseas tener ideas muy claras para mejorar tus relaciones?
Consulta aquí debajo el temario del programa
Descubre por qué las Caricias (signos de reconocimiento) son esenciales para nuestras relaciones. Aprende a comprender cómo nuestras interacciones diarias están moldeadas por la necesidad de reconocimiento, ya sea positivo o negativo.
Aprende a identificar la calidad de las caricias en tus relaciones y la importancia de la intimidad emocional. Este capítulo te ayudará a evaluar tus interacciones diarias y tomar decisiones conscientes para mejorar tus conexiones y bienestar emocional.
Descubre cómo los Juegos Psicológicos refuerzan creencias destructivas y generan dolor emocional. Este capítulo te ayudará a diferenciar entre relaciones dañinas y saludables, y a fomentar interacciones que te nutran emocionalmente.
Descubre cómo el Triángulo Dramático perpetúa roles de Perseguidor, Salvador y Víctima, reforzando creencias negativas y dañando la autoestima. Este capítulo te enseñará a identificar estas dinámicas destructivas y a comprender cómo afectan tus relaciones.
Aprende a reconocer y abandonar los roles de Víctima, Salvador y Perseguidor que perpetúan la tensión en tus relaciones. Este capítulo te enseñará a asumir responsabilidad, desarrollar asertividad y fortalecer la empatía. Descubre cómo transformar estas dinámicas negativas en relaciones saludables y enriquecedoras.
Impartido por Álex Rovira
Ha impartido más de 2.000 conferencias y seminarios en todo el mundo.
Y en su tarea como mentor, en los últimos 30 años ha acompañado y formado a miles de personas.
Cada uno de sus libros, conferencias, seminarios o formaciones nace de su profunda convicción de que todas las personas tienen el potencial para ser creadoras de su Buena Suerte.
Por eso, en todas las formaciones de la Escuela de Transformación Vital de la que es fundador tenemos un compromiso con los alumnos y alumnas que tienen el valor de querer crecer como persona y ser humano: transformar y mejorar su vida personal y profesional.
Detalles de lo que incluye el programa
5 Lecciones
En video y audio, con acceso siempre, para que aprendas a tu ritmo y de la manera que prefieras.
5 Cuadernos
Estos cuadernos en formato digital están diseñados para que profundices y asimiles aún más los conceptos y herramientas de cada lección.
Cafés temáticos
Sesión en directo con compañeros y tutores para compartir aprendizajes, integrar herramientas con dinámicas prácticas y acceder a las grabaciones cuando lo necesites.
Únete al curso
Únete a este curso y aprende a transformar la tensión en armonía en tus relaciones. Descubrirás cómo identificar y desactivar patrones destructivos, evitar relaciones que te desgastan y fomentar vínculos más sanos y equilibrados, logrando mayor bienestar y satisfacción en tu vida.