DE LA TENSIÓN A LA ARMONÍA EN LAS RELACIONES

Identifica y desactiva patrones destructivos en tus relaciones. Aprende a evitar las que te generan sufrimiento y a fomentar las que son fuente de armonía.

Entiendo que tendré acceso inmediato a:

Capítulo 1: Signos de reconocimiento o caricias

Descubre la importancia de las caricias (signos de reconocimiento) en nuestras relaciones y cómo nuestras interacciones diarias están moldeadas por la necesidad de reconocimiento, ya sea positivo o negativo.

Capítulo 2: Caricias y distribución del tiempo

Aprende a identificar la calidad de las caricias en tus relaciones y la importancia de la intimidad emocional para evaluar y mejorar tus interacciones diarias y bienestar emocional.

Capítulo 3: Juegos psicológicos vs. intimidad

Descubre cómo los juegos psicológicos refuerzan creencias destructivas y generan dolor emocional, diferenciando entre relaciones dañinas y saludables para fomentar interacciones que te nutran emocionalmente.

Capítulo 4: El triángulo dramático

Entiende cómo el Triángulo Dramático perpetúa roles de Perseguidor, Salvador y Víctima, reforzando creencias negativas y dañando la autoestima, y cómo estas dinámicas afectan tus relaciones.

Capítulo 5: Cómo salir de los triángulos dramáticos

Aprende a reconocer y abandonar los roles de Víctima, Salvador y Perseguidor, asumiendo responsabilidad, desarrollando asertividad y fortaleciendo la empatía para transformar dinámicas negativas en relaciones saludables y enriquecedoras.

Bonus de acción rápida

Libro digital: La Buena Crisis

Superar una crisis —la crisis— no es volver a TENER sino conseguir SER, afrontar cada instante con dignidad, esperanza y sentido de realidad. 'La crisis será lo que hagas de ella', afirma Álex en este libro. Una obra que asume la dificultad como signo de vida, pero que nos enseña a incorporar lo bueno del pasado, a entregarnos al cambio, a desafiar la rutina, a crear y a pensar de manera diferente, a encontrar un sentido al dolor. Es momento de aprender a combatir las dificultades, los cambios inesperados, la inmovilidad, y utilizar la inteligencia, confiar y seguir remando.

Garantía total de Álex Rovira: 15 días de prueba.

Estamos seguros de que el contenido te ayudará a entender mejor las dinámicas relaciones por las que estuviste (o estás) transitando. Pero si por cualquier motivo consideras que no es así solo tendrás que pedir la devolución y te devolveremos tu dinero sin necesidad de que nos demuestres ningún grado de participación en el curso. Solo te preguntaremos el por qué de tu decisión para entenderte, aprender y mejorar en el futuro.

Esto dicen las personas que se han formado con Álex Rovira:

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